mercredi 12 février 2014

Dimanche 9 février

Après le froid de la semaine dernière, c’est le vent violent qui nous a accompagné pour notre sortie d’aujourd’hui. La moyenne tombe vite dans le vent et les muscles sont particulièrement sollicités pour avancer ; Notre sortie a donc été soft et relativement courte ( une sympathique boucle de 50 km environ). Mais cela constitue un bon complément aux 2 à 3 sorties de course à pied de la semaine et la forme s’installe petit à petit. On sera prêt pour la fin Avril !!!

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