8 athlètes du VOA, Gilles, Tony, Michel, Stéphane, Hamid, Joël, Christian et Dominique accompagnés de Jeannine vont courir le trail "l'Ardéchoise". Ils ont choisi d'y aller à vélo sur 600km de départementales. Ils partiront de Longpont-sur-Orge le 26 avril, arrivée prévue à Desaignes (07) jeudi 2 mai. Ils y rejoindront 25 athlètes du VOA pour la course le 4 mai. Retrouvez nous sur ce blog !
mercredi 12 février 2014
Dimanche 9 février
Après le froid de la semaine dernière, c’est le vent violent qui nous a accompagné pour notre sortie d’aujourd’hui.
La moyenne tombe vite dans le vent et les muscles sont particulièrement sollicités pour avancer ;
Notre sortie a donc été soft et relativement courte ( une sympathique boucle de 50 km environ).
Mais cela constitue un bon complément aux 2 à 3 sorties de course à pied de la semaine et la forme s’installe petit à petit.
On sera prêt pour la fin Avril !!!
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