30/03 Une petite sortie de 60 km en récup

Pour Christian et Joël qui avaient fait le 30km de l'ecotrail de Paris, cette petite séance de 2h30 et 60km leur a permis de se dégourdir les jambes. pour le reste de la troupe, Michel, Tony, Claude, Stéphane et Nicolas c'était un peu plus tonique...

1 mois avant le départ ....

23/03 rando à Bonfdoufle

Matinée glaciale, nous avons ressorti les affaires d'hivers §
60 km dans le sud Essonne avec Claude, Christian, Michel et Tony

16/03 rando à St Michel sur Orge

70km pour Claude, Tony, Michel, Dom,et Hamid à l'organisation. Pendant ce temps là Christian faisait un podium du la Griffon a Yerres (17.2 km)