Dimanche 16 février

Sortie d'environ 60 km tranquilou dans le massif.

Dimanche 9 février

Après le froid de la semaine dernière, c’est le vent violent qui nous a accompagné pour notre sortie d’aujourd’hui. La moyenne tombe vite dans le vent et les muscles sont particulièrement sollicités pour avancer ; Notre sortie a donc été soft et relativement courte ( une sympathique boucle de 50 km environ). Mais cela constitue un bon complément aux 2 à 3 sorties de course à pied de la semaine et la forme s’installe petit à petit. On sera prêt pour la fin Avril !!!

Dimanche 2 février

Petite froidure ce matin ! Un peu de givre sur la chaussée ! Mais, pas d’hésitation ! Nous sommes 8 à troquer le VTT ou les baskets pour le vélo de route. Et, c’est parti pour notre premier entraînement. : 75 km à 25 km/h de moyenne. Ce n’est pas si mal !! Un peu mal aux jambes, mais quel réconfort de partager le « pot de l’amitié » entre amis et adversaires du moment sur le vélo !Et vive le sport et la vie à pleins poumons ! Venez partager ces moments !

Le Val d'Orge Athletic (V.O.A.) d'aventures .en aventures

Après Longpont-Morzine, Longpont-Erquy, voici Longpont-Desaignes à vélo pour un trail qui est maintenant une grande classiqu Lourde tâche d’organisation… mais partagée (merci Gilles)
Lourde charge de travail sportif…mais supportée en équipe. Voilà le secret ! L’implication un peu intensive de chacun  dans ce petit challenge n’est envisageable que parce que nous en partageons la préparation et les étapes.Je déclare donc ouverte cette nouvelle aventure à laquelle nous associons particulièrement nos ami(e)s du V.O.A. qui voudront nous suivre sur ce blog et, peut-être une prochaine fois, sur la route.

Christian Cochard

Président du VOA